| pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 |
| 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 |
Być atraktorem i przyciągać ludzi ? Być repelerem i odciagać ich od siebie ? Być dystraktorem i przeszkadzać im ? A może przewodnikiem i w czasie zetknięcia przewodzić prąd, który jest między nimi ? A moze izolatorem i nie pozwalać , aby ten prąd płyną ?
|
|
|
|
| |
|
Kiedy kołysze cudownie autobus, kiedy oczka się mrużą, nie mogę nucić nic pod nosem co wiąże się z senna podróżą. Bo gdy powtarzać będę tekst Farben Lehre obudzę swe ciało kiedy do wyjścia, czasu będzie zbyt mało.
A oto mój ulubiony tekst Farben Lehre, którego zabraniam sobie od dziś nucić w autobusie: "Czasami lepiej jest spać" (...) Niech ci się przyśnią dzikie drzewa (...) | |
|
| |
Wczoraj niebo zmarszczyło brwi. Zrobiło sie szare i niedostępne. Zacmurzone zasłoniło słoneczko , które dawało tyle optymizmu. Sytuacja sie oziębiła. Uczucia zamarzły. Niekiedy jednak przebłyskują na płatkach sniegu słoneczne refleksy. Jednak jak się nimi cieszyć jak jest lodowato ? Właśnie przyszedł "Dziadek Mróz" z dostawą towaru. Przesiewa śnieg jak cukier puuder przez sito. Dzieci były by zadowolone , gdzyby śnieg był słodki, narkomani, gdyby to był "towar" .
A ja pomykam zaraz do szkółki, zaliczać. Dzisiaj wpisy z depresji.
Lubię jak ktoś mi towarzyszy w podróży. Jak ktoś ze mna GDZIEŚ jedzie. Ale nie nawidzę jak ktoś SAM jedzie... szczególnie gdzy jedzie jak zepsuta cebula. Wtedy mam ochotę wywalić takiego współpodróżnika za okno.
Po z a tym chgcę sie pochwalić. Pierwszy wpis na kartę egzaminacyjną, DYNAMICZNA , ocena : 6 :)
Na depresje najczęściej zapadają neurotycy, czyli takie osoby , które mają wysoki poziom neurotycznośći.
Neurotyczność decyduje o sprawności w radzeniu sobie z sytuacjami trudnymi, o podatności na doświadczanie "trudnych" emocji takich jak: lęk, smutek, wrogość.
Wysoka neurotyczność sprzyja trudnościom adaptacyjnym, utrudnia radzenie sobie ze stresem, zwiększa podatność na doświadczanie lęku, agresji, depresji.
Niska neurotyczność sprzyja zrównoważeniu, radzeniu ze stresem, stabilności samooceny.
Odpowiadając mniej konkretnie:
osoby takie są nadwrażliwe na swoim punkcie, mają problemy z przyjmowaniem krytyki, męczą otoczenie zmiennymi nastrojami lub bezczynnością. To patologia, potrzeba tutaj psychoterapii. Nie ma sensu męczyć się przez całe życie i zatruwać go innym, jeżeli można odnaleźć inna drogę. :)
Oprócz psychoterapii, dobre efekty daje terapia grupowa. Przy głębokich zaburzeniach może ona trwać kilka lat, natomiast przy mniej nasilonych możliwa jest terapia krótkoterminowa (np. behawioralna).